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單腳跳躍測試（盡可能地往前跳到最遠處，並保持落地後身體平衡2秒 ）

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單腳跨跳測試

盡可能地跳到最遠處，且跨越中線（間距15公分寬），相鄰兩次跳躍的橫跨距離大於15公分，並保持最後一跳落地身體平衡2秒

 

 

 

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單腳三連跳測試

（盡可能地往前跳到最遠處，並保持最後一跳落地身體平衡2秒）

 

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計時單腳6米跳躍測試   

（盡可能地快速跳過6公尺距離，記錄時間，取兩次測驗平均 ）

 

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