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✨個案分享✨—「休息是為了走更長遠的路」

這次仕安跟大家分享一個
經影像學判讀為 扯裂性骨折💥(Avulsion Fracture)
卻因正值賽季中,而無法完全休息的排球選手
該如何在休息與訓練當中,取得平衡點呢?
跟著我們看下去⬇️
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