前十字韌帶術後注意事項與物理治療  PART II 

拐杖使用方式

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前十字韌帶術後注意事項與物理治療  PART I

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作者:奇美醫院復健科黃景燦醫師仕安物理治療所陳寅人物理治療師

增生療法在前十字韌帶損傷的運用

前十字韌帶撕裂,臨床會依照個案的需求,進行不同的治療方式,然而最常見的是以手術的方法,進行前十字韌帶重建。

在行之有年的外科介入以外,是否還有其他方式可以協助個案恢復健康,是一件值得探討的事情。

2009年國外有學者發表個案報告文獻,利用增生療法來做前十字韌帶撕裂的治療,值得大家一同參閱,也為前十字韌帶撕裂的個案,作為另類治療的一種考慮。我們要先瞭解『個案報告』這類型的文獻,是相對科學證據最低的一種,代表這樣的方式,需要更多的實驗驗證,才知道是否可以成為有意義的治療方式。然而對於醫療人員來說,任何一種可能的治療個案方式,都應該抱持開放態度,承認醫學上仍有許多未知可能,是身為醫療人員的職業本質,也希望每一位個案都能找到最適合自己的治療方式,恢復健康。

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脊椎術後物理治療20200903.001.jpeg

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慢性踝不穩定part I (繁).001.jpeg

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前叉術後跳耀運動運動測試 繁體.001.jpeg

單腳跳躍測試(盡可能地往前跳到最遠處,並保持落地後身體平衡2秒 )

單腳跨跳測試

盡可能地跳到最遠處,且跨越中線(間距15公分寬),相鄰兩次跳躍的橫跨距離大於15公分,並保持最後一跳落地身體平衡2秒

單腳三連跳測試

(盡可能地往前跳到最遠處,並保持最後一跳落地身體平衡2秒)

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你是不是害怕彎腰?害怕提重物?

害怕打噴嚏?甚至害怕大笑?

腰痛困擾過世界上大多數的人,因為腰痛影響工作、影響生活,大有人在。對抗腰痛,我們要先了解腰椎結構有哪些,腰椎有五個椎體、五個椎間盤、每節還有兩個小面關節、中間有脊髓腔讓脊神經穿過,脊髓腔由前端的後縱韌帶,兩側小面關節,與後側的簧韌帶構成,每個動作節段,會有神經孔洞讓神經根穿過。

當椎間盤壓力過大,向後推擠,容易導致椎間盤膨出或突出,將引起脊髓腔或神經孔壓力變化,出現神經症狀,或由腰痛蔓延至下肢的疼痛。所謂的神經症狀,常見的有沿著下肢的麻痛感,下肢肌力下降,下肢感覺異常(如觸摸時候,感覺隔著東西的觸感)。其他引起腰痛的原因,有小面關節障礙、腰椎間盤退化、椎管狹窄、腰部肌肉拉傷、下背部筋膜緊張、髖關節障礙……等等。必要時,你可以尋求骨科醫師、復健科醫師、物理治療師的協助,幫助你確認腰痛問題來源。

腰痛不求人!?

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個案分享.001.jpeg

這次仕安跟大家分享一個
經影像學判讀為扯裂性骨折💥(Avulsion Fracture)
卻因正值賽季中,而無法完全休息的排球選手
該如何在休息與訓練當中,取得平衡點呢?
跟著我們看下去⬇️

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距骨纖維軟骨損傷.001.jpeg

(未設定內容)

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慢性疼痛.001.jpeg

9/8是屬於仕安的大日子
一年一度的世界物理治療日即將到來!

今年世界物理治療聯盟以「慢性疼痛」為主題,以下將帶您認識何謂慢性疼痛,以及物理治療師能如何帶領你應對這惱人的問題!

*海報內容皆出自於世界物理治療聯盟(WCPT)

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